تحميل سيتي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

تعرف على الأطعمة الطبيعية لعلاج السعال

اذهب الى الأسفل

تعرف على الأطعمة الطبيعية لعلاج السعال Empty تعرف على الأطعمة الطبيعية لعلاج السعال

مُساهمة من طرف Admin الخميس ديسمبر 15, 2016 8:33 pm

November 18, 2016

تعرف على الأطعمة الطبيعية لعلاج السعال 377148

يعاني الكثيرون من السعال ولا يرغبون في تناول العقاقير، لكن يمكن أن تساهم بعض الأطعمة في حلّ هذه المشكلة. إليكم قائمة أفضل العناصر الطبيعية التي تفيد في علاج الكحة:
1ـ الشوربة أو الحساء
يحتوي سائل الشوربا الساخن على مركّبات مضادّة للالتهابات، خصوصاً شوربا الدجاج، التي تملك فعالية عالية في القضاء على الكحة وتساعد في تقوية جهاز المناعة في الجسم.
2 ـ الفلفل الحارّ
يعتبر الفلفل الحارّ من المأكولات الجبّارة التي تساعد في الحدّ من الكحة، بسبب احتوائه على مادة الـ"كابسيسين". لذلك ننصحكم بإضافة القليل من الفلفل الحارّ إلى الحساء للتخفيف من حدّة الكحة تدريجياً، وصولاً إلى التخلّص منها نهائياً بأسلوب طبيعي سهل وخالٍ من المخاطر.
3 ـ المأكولات الغنية بالفيتامين "سي"
يعتبر الفيتامين "سي" C واحداً من أهمّ مضادات التأكسد، وهو مفيد لتقوية جهاز المناعة ومحاربة الكحة. ولعل أكثر العناصر غنى بهذا الفيتامين هي: الليمون، والحامض، والفريز، والكيوي، والبروكولي.
4- الثوم
استناداً إلى أبحاث علمية عديدة، فإنَّ الثوم يقي من الكحة بفضل احتوائه على مادة "الليسين"، التي تساهم في تقوية جهاز المناعة في الجسم.
5- زعتر الأوريغانو
يحتوي زعتر الأوريغانو على مكونات تتميّز بمحاربة الالتهابات، بالإضافة إلى أنه مفيد لمكافحة الكحة.



Admin
Admin

المساهمات : 9265
تاريخ التسجيل : 12/11/2016

https://download-city.ahlamontada.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى